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YAMA – NYAMA Progresser dans la voie du Yoga en cultivant les qualités relationnelles envers la vie, les autres et soi-même Enseignement et pratique

– 22 au 26 juillet 2024 – Salutation au Soleildécouvrir, explorer et harmoniser Du lundi 22 juillet au vendredi 26 juillet*au parc de la Colombière 2 ateliers par jour 9h00 et 18h30Durée 1h30 – Tarif 20E/atelier Si le temps est à l’humide le Dojo rue de Semur nous accueille, quartier Montchapet – Dijon *Jeudi 25…

– 01 et 02 juin 2024 – RespirerExprimerMéditerSe déposer Nous sommes heureux de vous proposer ces ateliers de 4 demis journées.A la rencontre de son souffle laisser la posture se faire en nous. Le souffle comme un écrin nous porte et nous guide. Exprimer son souffle, dans le son, le mouvement, la suspension. Méditer, déposer…

– 11 février 2024 – Yoga et santé énergétique Nous sommes heureux de vous proposer 2 nouveaux ateliers le dimanche 11 février sur le thème « Yoga et santé énergétique ».Nourrir votre feu intérieur et explorer votre système énergétique en partageant un moment chaleureux dans la détente. Voilà un cadeau à vous offrir.Vous pourrez choisir de participer…

– 25 Novembre – Nous sommes heureux de vous proposer cette journée de yoga pour partager avec vous les beaux enseignements de l’Inde et cheminer vers la stabilité dont notre monde a tant besoin. Effort et Confort dans la pratique de Yoga. Nous ferons l’expérience d’un équilibre entre l’effort nécessaire au maintien et la détente…

– 22 oct – Ayurveda  Les saisons illustrent merveilleusement les rythmes qui animent la Nature. Nous oublions parfois que ce sont aussi les nôtres. L’Ayurveda nous offre une grille de lecture approfondie du Monde, de nous-même et de la Vie. La «science de la Vie», c’est son nom en sanskrit,  nous rappelle des éléments clés…