Mon approche du yoga a initialement été tournée vers le soin et la santé. En explorant chaque jour avec enthousiasme et patience les liens subtils qui unissent le corps, le souffle et le mental, j’ai découvert un peu de l’infini potentiel de transformation offert par le Yoga que m’a transmis mon professeur Madame Houda Khoury.
Depuis 2002, j’ai la joie de transmettre fidèlement les enseignements de cette discipline de vie dans des cours collectifs et individuels adaptés à l’âge et aux capacités des pratiquants. En tant que pratique millénaire, le Yoga nous aide à diminuer notre souffrance en apaisant notre mental et en nous ancrant davantage dans le présent. Il est aussi une voie d’épanouissement de notre potentiel à vivre heureux.
