Mon approche du yoga a initialement été tournée vers le soin et la santé. Depuis 30 ans j’explore chaque jour avec enthousiasme et patience les liens subtils que tissent mon corps, mon souffle et mon mental.
Je découvre peu à peu l’infini potentiel d’évolution offert par le Yoga que m’a transmis ma professeure Hoda Khoury.
Depuis 2002, j’ai la joie de transmettre les enseignements de cette discipline de vie dans des ateliers et des cours collectifs et individuels adaptés à l’âge et aux particularités des pratiquant(e)s.
J’ai conscience que le chemin auquel nous invite cette discipline millénaire nous rend plus authentique dans notre relation aux autres et à nous-mêmes. Il nous ouvre aussi des horizons lumineux de simplicité dans un monde de plus en plus complexe.
Prenons le temps de respirer chaque jour pour nous connecter à la puissance et la fragilité de la vie, de nos corps, de nos relations! Voilà pour moi la manière la plus simple et la plus humaine d’habiter ce monde.
