Respirer
Exprimer
Méditer
Se déposer

Nous sommes heureux de vous proposer ces ateliers de 4 demis journées.
A la rencontre de son souffle laisser la posture se faire en nous. Le souffle comme un écrin nous porte et nous guide. Exprimer son souffle, dans le son, le mouvement, la suspension. Méditer, déposer dans son souffle qui développe les sens de l’intérieur à l’extérieur. Se déposer dans la présence de souffle comme un papillon se dépose sur une brise douce.

Ces ateliers sont l’occasion de faire l’expérience de sa respiration à la rencontre de son souffle, dans les postures guidées, des ateliers partagés, des moments de chant, de relaxation et de méditation.

9h00 à 12h00
14h00 à 17h00
70 euros/ 1 atelier
120 euros/2 ateliers
Dojo – 7 rue de Semur – Dijon

Inscription avant le 25 mai

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