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  • Yoga – Méditation

    – 30 octobre 2020 – Yoga & méditation Un atelier pour explorer le corps et l’esprit à l’aide de postures de yoga et de la pleine conscience. Une matinée pour accueillir à chaque instant les sensations corporelles, les émotions, les pensées et cheminer vers plus d’harmonie, dans une ambiance conviviale et ressourçante. Asana, pranayama, méditation…