– 30 octobre 2020 –
Yoga & méditation
Un atelier pour explorer le corps et l’esprit à l’aide de postures de yoga et de la pleine conscience. Une matinée pour accueillir à chaque instant les sensations corporelles, les émotions, les pensées et cheminer vers plus d’harmonie, dans une ambiance conviviale et ressourçante.
Asana, pranayama, méditation et temps d’échanges
9h30 à 12h30
30 Euros (25 Euros adhérents)
Sur inscription mail ou tél.
